Wiesendanger-Beratung

Wir stehen immer wieder vor Herausforderungen, sei es im Beruf, im Privatleben, in der Beziehung oder im Team. Wir sind herausgefordert als Führungskraft, als Mitarbeitende, als Eltern oder als PartnerIn.

Bei Anliegen zu Zusammenarbeit, Stress, Burnout, Konflikt sowie bei Fragen zu Ergonomie und Betrieblichem Gesundheits Managment finden Sie hier einen kompetenten und einfühlsamen Partner.

Die meisten Herausforderungen bewältigen wir alleine oder in der Beziehung mit FreundInnen oder Familie. Doch es gibt Situationen, die uns über den Kopf wachsen können. Wir verlieren die Orientierung, verstricken uns in Konflikten oder wir beginnen unter körperlichen Symptomen zu leiden.

Mit Coaching, Supervision und Konfliktklärung gewinnen Sie Ihre Resilienz zurück und finden neue Wege in Beruf, Beziehung oder bei Ihren persönlichen Fragestellungen.

Für Unternehmen bietet Wiesendanger-Beratung auch Workshops und Seminare zu Stressmanagement, Burnout Prävention, Ergonomie und betrieblichem Gesundheitsmanagement an.

Suchen Sie meine Angebote zu Ergonomieberatung und BGM? Klicken Sie bitte hier

Zu meiner Person

Finden Sie Lösungen mit einem empathischen Coaching und Beratung

Mit dem Coaching von Wiesendanger-Beratung erhalten Sie die richtigen Werkezeuge für Ihre Herausforderungen

Coaching ist eine professionelle Begleitung von Personen, Teams und Organisationen auf Augenhöhe. Coaching widmet sich der Begleitung von Lern-, Veränderungs- und Entwicklungsprozessen im Arbeits- und Berufsfeld. Coaching setzt den Fokus auf die Person, deren Positionen, Rollen und Rollenhandeln. Die Arbeitsweise von Coaching ist, je nach Situation, aufgaben-, personen-  und prozessorientiert.

Als Coach unterstütze ich Sie beim Finden und Umsetzen Ihrer individuellen Lösung:

Führungscoaching

  • Persönlicher Führungsstil
  • Führungsrolle
  • Führungsverständnis
  • Work-Life Balance
  • Konfliktcoaching

Selbstmanagement

  • Zeitmanagement
  • Ressourcen Management
  • Work-Life Balance
  • Resilienztraining
  • Stressmanagement

Lebensplanung

  • Karriereplanung
  • Ziele entwickeln
  • Stärken finden

Konfliktklärung

  • Klärungshilfe IfK
  • Kommunikation
  • Zuhören

Ihr Nutzen

  • Sie optimieren Ihre persönlichen Handlungsmuster bezüglich Energieaufwand und Wirkung im Team
  • Sie finden neue Möglichkeiten der Kommunikation
  • Sie erkennen Wege aus festgefahrenen Konflikten

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Empathische Paarberatung bei Stress in der Beziehung

Paar in einem Disput. Der Moment für eine empathische Paarberatung

Die Inanspruchnahme einer Paarberatung ist in der heutigen komplexen Welt kein Zeichen des Scheiterns, sondern zeugt von einem umsichtigen Umgang mit der Beziehung in einem herausfordernden Zeitpunkt.

Klarheit und Verstehen in der Beziehung

In der Beziehung funktioniert die Kommunikation «wie von selbst», zumindest in der Anfangsphase der Verliebtheit. Doch oft tauchen mit der Zeit Momente auf, in denen man sich nicht einig ist, oder Erwartungen nicht erfüllt werden. Diese Momente können zu schmerzhaften Konflikten und zur Trennung führen.

Konflikte entstehen anfänglich meist aufgrund von Missverständnissen. Das Verhalten der Partnerin, des Partners ist anders als erwartet. Man versucht, seine Bedürfnisse durchzusetzen, wird enttäuscht oder fühlt sich abgelehnt.

In solchen Situationen biete ich empahische und allparteiliche Unterstützung an. Ich helfe Ihnen, Ihre eigenen Reaktionen und die Reaktionen Ihres Gegenübers in der Auseinandersetzung besser zu verstehen. Mit dem neu gewonnenen Verständnis füreinander können Sie leichter und freier entscheiden, wie Sie Ihre Beziehung weitergestalten möchten.

Ich berate Paare und Familien unter anderem mit der Methode der Klärungshilfe. Das ist eine Form der Mediation, die in der Regel mit einer einzigen ca. halbtägigen Sitzung Klarheit für die aktuelle Beziehungssituation schafft. Siehe auch hier

Bei Bedarf nutze ich auch weitere Kommunikationsinstrumente im Einzel- oder Paargespräch.

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Empathische Konfliktklärung. Ein Gewinn in jeder Beziehung

Konfliktklärung: Wiesendanger-Beratung hilft Ihnen in verfahrenen Konflikten

Konfliktklärung heisst:  Die Vergangenheit verstehen | Die Gegenwart klären | Die Zukunft planen

Klärungshilfe ist eine eigenständige Form der Mediation, die von Christoph Thomann und Friedemann Schulz von Thun entwickelt wurde.

Da Konflikte immer aus einer Verwicklung von Sachfragen mit Gefühlen bestehen, widmet sich die Klärungshilfe gezielt der Klärung der individuell wahrgenommenen Fakten und Gefühlen.

Der Prozess der Klärungshilfe besteht aus den drei Schwerpunkten: Vergangenheit verstehen – Gegenwart klären – Zukunft planen.

Die Klärungshilfe geht nicht von vorausbestimmten Ergebnissen aus. Die Konfliktparteien diskutieren mögliche Lösungen erst in der letzten Phase der Konfliktklärung. Der Fokus der Klärungshilfe ist primär auf die Suche nach Klarheit in der Beziehung und der Sache gerichtet. Ob in der Schlussphase der Klärung eine Wiederannäherung, eine Trennung oder eine anderen Form der Gemeinschaftlichkeit möglich werden kann, erörtern die Konfliktparteien gemeinsam aufgrund der vorangegangenen Schritte.

In der Regel besteht eine Klärungshilfe aus einem einzigen Anlass, der in Zweierkonstellationen rund einen halben Tag und in grösseren Gruppen mindestens einen Tag dauert. Dieses Setting erlaubt ein vertieftes Eingehen auf die Teilnehmenden und ihre Themen in einem sicheren Umfeld.

Siehe auch hier

Klärungshilfe für Paare

  • Erwartungen und Enttäuschungen in der Beziehung
  • Standortbestimmung bei Veränderungen in der Beziehung (Kinder, Pensionierung…)

Klärungshilfe im Beruf

  • Schwierige Zusammenarbeit
  • Belastung durch Veränderung
  • Belastete hierarchie-übergreifende Arbeitsbeziehungen
  • Standortbestimmung und Begleitung von Change Prozessen in Teams

Ihr Nutzen:

  • Sie gewinnen Klarheit über Gefühle und Fakten in privaten und beruflichen Beziehungen
  • Sie gewinnen ein vertieftes Verständnis für Ihr eigenes Verhalten und dasjenige Ihrer Mitmenschen
  • Sie erkennen, dass unüberwindbar geglaubte Situationen durch Klarheit handhabbar werden

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Supervision zur Qualitäts- und Gesundheitssicherung

Wiesendanger-Beratung hilft Ihnen sich mit professioneller Supervision selbst kreativ zu reflektieren

Supervision unterstützt Personen und Teams bei der professionellen Reflexion ihres beruflichen Handelns, ihrer professionellen Rolle sowie der Klärung von Perspektiven, Aufgaben und Strukturen. Supervision dient der Qualitätssicherung der eigenen Arbeit sowie der Psychohygiene.

Beachten Sie hier auch Supervision für TherapeutInnen, insbesondere auch zur Vorbereitung zur Höheren Fachprüfung Komplementärtherapie sowie die Vorbereitungskurse für das Branchenzertifikat OdA-KT

Einzelsupervision

  • Reflexion persönlicher Entwicklungsthemen
  • Reflexion beruflicher Beziehungen
  • Rollenklärung
  • Reflexion einzelner Aufgaben/Fällen

Teamsupervision

  • Reflexion der Zusammenarbeit
  • Konfliktbearbeitung
  • Begleitung von Veränderungen
  • Reflexion einzelner Aufgaben/Fällen
Ihr Nutzen
  • Sie reflektieren Ihr eigenes Handeln regelmässig oder in spezifischen Situationen
  • Sie reflektieren Ihre konkreten eingebrachten Fälle und Situationen im Team oder individuell
  • Sie reflektieren gemeinsam Ihre Teamdynamik
  • Sie vermeiden oder reduzieren Abnutzungserscheinungen im professionellen Alltag

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